一 日 靜 心 營

One-Day Meditation Camp
　

上課時間： 第四梯次：10/7 (日) 9:00 ~16:00
                                          
                                  技巧是有幫助的

因為它們是科學的
　

你可以因此避免徒勞的迷失和徒勞的摸索

如果你不懂得任何技巧

那麼你將花很長的時間

有科學的技巧

你就能節省許多時間、時機和能量

有時 在幾秒鐘內你就能成長了許多

甚至在你幾世之內也不可能有那麼多的成長

這些技巧已被沿用於數千年的實踐中

它們不是由一個人設計出來的

它們是由許許多多的尋道者設計出來的

~~節錄自 OSHO ─ 靜心觀照 ~~

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在一日靜心營中，我們會依序帶領數種奧修社區發展出來的靜心技巧。這些靜心技巧可以幫助我們從平日的繁忙之中轉回到自己的中心裡，並輕易解除內在長時間累積下來的情緒和壓力。

在經驗過這些技巧之後，也許你會從中發現一種適合你的靜心方式，然後你可以在日常生活中持續練習去深入並且享受它。

帶領者： Haili ( Purak)

十幾年前在一場人生困境不斷地催促之下，開始四處尋找生命的出路。
曾任“台中靜心中心”常任靜心課程帶領 ，及“生命之眼身心靈中心”執行企劃。
自跟隨Nagina老師之後，擔任“光之芽心靈成長工坊”常任帶課教師一職至今。

驀然回首，發現早年不願面對的糾葛與痛苦，正逐漸轉化成清明的養分與芬芳。

行前注意事項：請穿著寬鬆衣物，可自備蓋巾和水瓶，課程中請勿使用手機或其他通訊工具。