一 日 靜 心 營

One-Day Meditation Camp
　

上課時間： 第五梯次：2024年11/30(六) 早上9:30 ~下午5:30
                                          

技巧是有幫助的

因為它們是科學的

你可以因此避免徒勞的迷失和徒勞的摸索

如果你不懂得任何技巧

那麼你將花很長的時間

有科學的技巧

你就能節省許多時間、時機和能量

有時 在幾秒鐘內你就能成長了許多

甚至在你幾世之內也不可能有那麼多的成長

這些技巧已被沿用於數千年的實踐中

它們不是由一個人設計出來的

它們是由許許多多的尋道者設計出來的

~~節錄自 OSHO ─ 靜心觀照 ~~

在一日靜心營中，我們會依序帶領數種奧修社區發展出來的靜心技巧。這些靜心技巧可以幫助我們從平日的繁忙之中轉回到自己的中心裡，並輕易解除內在長時間累積下來的情緒和壓力。

在經驗過這些技巧之後，也許你會從中發現一種適合你的靜心方式，然後你可以在日常生活中持續練習去深入並且享受它。

Yasholia
　

以前的我不敢相信人是可以沒有生氣、沒有抱怨、沒有擔心的，因為我覺得這些都是如此的理所當然。

但來到這裡後，我開始知道有另一種活著的可能，不用每天擔心害怕，充滿憤怒和焦慮，取而代之的是充滿連結和流動，以往總是覺得快樂和開心總是稍縱即逝，但現在知道平安和喜悅才是真實永存的。

充滿無限的感激，願將所有得到的分享出去。

光之芽種子治療師培訓中

回顧這些年來的修煉和等待都是值得的，
才發現原來困難是自己想像出來的，
而痛苦也是為了囚禁自己，所幻化出來的場景。

當把力量和責任拿回來時，
就能輕鬆地轉身，做出不同的選擇。當不再緊抓著自己的重要性時，
反而可以活得更簡單和自在。

持續的探索其中的平衡與奧秘，往內經驗著自己。

光之芽種子教師培訓中

行前注意事項：請穿著寬鬆衣物，可自備蓋巾和水瓶，課程中請勿使用手機或其他通訊工具。