一 日 靜 心 營

One-Day Meditation Camp
 

上課時間： 第六梯次：2024年11/29(六) 早上9:30 ~下午5:30
                                          

技巧是有幫助的

因為它們是科學的

你可以因此避免徒勞的迷失和徒勞的摸索

如果你不懂得任何技巧

那麼你將花很長的時間

有科學的技巧

你就能節省許多時間、時機和能量

有時 在幾秒鐘內你就能成長了許多

甚至在你幾世之內也不可能有那麼多的成長

這些技巧已被沿用於數千年的實踐中

它們不是由一個人設計出來的

它們是由許許多多的尋道者設計出來的

~~節錄自 OSHO ─ 靜心觀照 ~~

在一日靜心營中，我們會依序帶領數種奧修社區發展出來的靜心技巧。這些靜心技巧可以幫助我們從平日的繁忙之中轉回到自己的中心裡，並輕易解除內在長時間累積下來的情緒和壓力。

在經驗過這些技巧之後，也許你會從中發現一種適合你的靜心方式，然後你可以在日常生活中持續練習去深入並且享受它。

Ongga
 

曾經努力了很久，想找尋讓自己好過的方式，
但外境總起起伏伏牽動著我的情緒。

當眼光轉向內，陪伴著內在浮現的各種感受，
陪伴自己經歷生命中各種高潮迭起，才意識到，
原來渴望的一直就在我裡面，原來只有自己能夠給予自己。

只是願意和自己在一起，如此簡單~

光之芽種子治療師培訓中

從小依循著既定的模式活在這個世界，成為了俗稱的人生勝利組，從未質疑過自己，也一直以為自己沒有問題，自己過得很好….. ，直到老天爺的愛，喚醒了我，在2007年接觸光之芽身心靈工坊，開始走上內在的旅程

一路上，看見：不好的自己，好的自己，想努力變好的自己……，在一次一次的學著靜下心來，學著看見，接受，寬恕這一切，才開始有了不同，才開始願意和自己和好
去發掘在自己裡面的奧秘

願分享生命的經驗～～

光之芽種子治療師培訓中

行前注意事項：請穿著寬鬆衣物，可自備蓋巾和水瓶，課程中請勿使用手機或其他通訊工具。