一 日 靜 心 營

One-Day Meditation Camp
 

上課時間： 第四梯次：8/30(日) 早上9:30 ~下午5:30
                                          
                                  技巧是有幫助的

因為它們是科學的
 

你可以因此避免徒勞的迷失和徒勞的摸索

如果你不懂得任何技巧

那麼你將花很長的時間

有科學的技巧

你就能節省許多時間、時機和能量

有時 在幾秒鐘內你就能成長了許多

甚至在你幾世之內也不可能有那麼多的成長

這些技巧已被沿用於數千年的實踐中

它們不是由一個人設計出來的

它們是由許許多多的尋道者設計出來的

~~節錄自 OSHO ─ 靜心觀照 ~~

在一日靜心營中，我們會依序帶領數種奧修社區發展出來的靜心技巧。這些靜心技巧可以幫助我們從平日的繁忙之中轉回到自己的中心裡，並輕易解除內在長時間累積下來的情緒和壓力。

在經驗過這些技巧之後，也許你會從中發現一種適合你的靜心方式，然後你可以在日常生活中持續練習去深入並且享受它。

Sevananda
 

曾經，只想著成為完美，於是努力隱藏真實，但卻愈來愈遠離自己。

直至轉過身來回看自己，才發覺那些外加的設定與期盼，根本不是我。
當願意放下外來加諸的一切，披在身上的重擔消失了，而我開始可以笑、可以哭，可以只是真實的自己。

真實的我，一直都在，只要我輕輕的回來。

光之芽種子治療師培訓中

行前注意事項：請穿著寬鬆衣物，可自備蓋巾和水瓶，課程中請勿使用手機或其他通訊工具。